「世界睡眠デー」音楽が睡眠に与える効果を検証[2024/03/15 23:45]

　「世界睡眠デー」の15日、音楽が睡眠に与える効果などを検証する体験イベントが行われました。

　睡眠をテーマにした音楽イベントでは約20人の参加者が睡眠の質を測定する器具を装着し、生でアーティストの楽曲を聴きながら仮眠しました。

　主催したNTT東日本は眠りやすい音楽や寝起きに相応しい音楽などを検証する活動を続けていくとしています。

参加者
「体が沈み込むような感じで、すごく良かったです」

　NTT東日本は睡眠関連企業118社と連携し、睡眠を巡る社会課題の解決につなげたいとしています。