実家暮らしの年齢層広がる　40代の7割「出る予定なし」　物価高で節約志向に

　実家暮らしをする人の年齢層が若い世代だけではなく、幅広い世代に広がっているという調査結果が出ました。街の人からは共感する声が相次いでいます。

40代の7割「出る予定なし」

「実家暮らし」20代
「（一人暮らしは）家事とか自分でやるのは大変だし、社会人になってもお金が貯めづらいのが大きい」

現在の居住形態

　東京都と周辺3県に住む20代から40代を対象に行われた「実家暮らし」に関する調査の結果です。20代の「実家暮らし」の割合はおよそ38％と、「一人暮らし」を大きく上回ったほか、30代・40代でも25％以上を占めました。

実家を出る予定や意思は？

　さらに、30代では半数以上が、40代では7割以上が実家を出る予定や意思がないと答えています。

「実家暮らし」40代
「今の給料状況ならしょうがない気がします。やっぱり家賃の問題もありますし」

息子が「一人暮らし」60代
「（息子は）自分のことは自分でできる。自立ができるということが（一人暮らしの）メリット」

　「実家暮らし」を巡り賛否両論が分かれるなか、生まれた時から30年以上、「実家暮らし」を続ける女性の本音とは？

実家暮らしをしている理由

　東京などで増えている「実家暮らし」。今回行われた調査では、その理由について「貯金をしたいから」が20代で50％近くを占めたほか、40代では「家賃などの費用を払えないから」が37％で最多に。各年代共に金銭的な理由が上位となりました。

　60代の母親と都内の一軒家で同居しているという保科まりさん（30代）も次のように話します。

都内で「実家暮らし」保科まりさん（30代）

「進学とか就職というタイミングで（家を）出る必要がない。（職場も）家から通えるので。貯金もできていなかった自分がいるので、実家を出るきっかけがなかった」

　母親とは家賃を折半し、食事や洗濯も各々でやっていて、親への依存度は決して高くはないといいます。

家賃折半、食事や洗濯も各々だが…

「一人暮らしをした方がいいんじゃないかとは思っている。（将来）母が何かあった時とかに戻ってくることを考えると、一人暮らしをもしするとしたら近くにはいたいなと思っています」

　千葉大学の宮本みち子名誉教授は、物価高による生活コストの上昇などを背景に、実家暮らしをする人が増え続けていると指摘します。

千葉大学　宮本みち子名誉教授

「親の家に住みながら得た収入で生活をする。貯金をすることと親と同居することはイコールなんです。そういう意味で（実家暮らし）は重要な生活戦略だと思います」

（「グッド！モーニング」2025年9月19日放送分より）