アンミカ、壁に直面した時は「1回逃げる」　「1人カラオケ」もポジティブの秘訣[2024/06/12 15:19]

　アンミカさん（52）が、ポジティブに生きるための秘訣を明かしました。

アンミカさん
「偉人の言葉から自分が感じてかみ砕いて、自分の言葉になったものもありますし。電車の広告の言葉もそうですけど、『ああ響く、ありがたい』って、気づかせていただいた言葉を全部書きとめています」

　アンミカさんが言葉に敏感な日常を明かしたのは、日めくりカレンダーの発売記念イベントです。

　このカレンダーには、素敵な表情とともに「回そう笑顔の観覧車」「違うことは自然なこと」など、前向きに生きるための名言がつづられています。

　常にポジティブなアンミカさんに、人生の“壁”に直面した時の対処法を聞きました。

アンミカさん
「私、ポジティブに一回逃げます。そこで根詰めて『考えな』『分析せな』『受け止めな』ってやっちゃうと、視野が狭くなってしまう。『一回ちょっと映画でも観に行こう』とか、『カラオケ1人で5時間行こう』とか。1人カラオケ大好きなんですけど、同じ10曲ぐらい歌うんですよ。ちょっと自分の心が軽やかになる方向に一回逃げることで、俯瞰（ふかん）できたり、冷静になったりするので」

（「グッド！モーニング」2024年6月12日放送分より）