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2026年1月16日 11:55

グラドル高橋凛、パーソナルトレーナーに…「心と体の健康を大切にサポートしていきます」

グラドル高橋凛、パーソナルトレーナーに…「心と体の健康を大切にサポートしていきます」
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グラビアアイドルの高橋凛(35)が14日、インスタグラムでパーソナルトレーナーとして活動していくことを表明した。

「このたび、パーソナルトレーナーとして活動させていただくことになりました」と報告。「YouTubeでもご報告させていただいた通り、2月から女性専用のパーソナルトレーナーとして大好きなCHANCE GYM新宿店で働かせていただくことになりました」と続けた。

インスタグラムでは、2019年と2025年の全身水着写真を並べてアップ。「常に人に見られる世界で働く中で、体形やコンディション、そして心の状態と向き合ってきました。『太ったね』という何気ない一言に傷つき、痩せたいのに痩せられない自分が嫌いでした。食べることが怖くなり、無理なダイエットを繰り返していた時期もあります」と振り返り、「コロナ禍をきっかけに、毎日少しずつスクワットを続けるようになり、気付けば運動そのものが楽しいと感じられるようになりました」と、「運動」を続けるきっかけについて説明。「約2年後には 17kgの減量につながっていました」という。

個人トレーナーのもとで2年間、トレーニングや食事について学んできた経緯も明かし、「私は女性専用のパーソナルトレーナーとして、一人ひとりのお悩みに寄り添いながら心と体の健康を大切にサポートしていきます」と宣言した。

高橋は「 2021年三十路グラドル総選挙グランプリ」(小学館「週刊ポスト」)を受賞するなど、長年グラビアアイドルとして活動してきた。

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