5人を子育て中の辻希美、食事を作る時に気を付けているのは…

タレントの辻希美（38）が17日、都内で行われた日清シスコ「おいしい全粒穀物」シリーズ記者発表会に出席した。

朝食メニューだけでなく1日を通じて使用できるおいしくて手軽に食物繊維をとることができる“全粒穀物”をテーマにした新ブランド「おいしい全粒穀物」が4月6日に発売される。

辻は昨年8月に第5子となる次女を出産し、現在は育児に奮闘中。普段から食事を作る時に気を付けている事を聞かれ、「目で見て楽しむことも気を付けていて、緑、赤、黄色をなるべく入れるようにしているつもりです。あと、量もそうですし、子どもたちが食べたいと言ったものをなるべく答えてあげられたらと、毎日思っています」と照れ笑いで説明。この日は栄養管理士と一緒に食物繊維の重要性や必要量などを勉強したため、「今日のお話を聞いて、子どもたちも食物繊維をちゃんととれているか不安にはなった。しっかりと今日学んだ事を活かして、（ご飯の置き換えなども）取り入れつつ、子どもたちの体調面を管理していけたら」と意気込んだ。