女優の杉本彩（57）が17日、都内でレシピ本「杉本彩の美筋ごはん」（主婦の友社刊）の発売記念取材会を行い、自身の“幸せ”について語った。
「代謝が落ちて痩せにくくなった」と悩むミドル世代へ向け、杉本が私生活で実践している、スーパーで販売されている食材で手軽に作れる高たんぱくレシピを公開した“美と健康のバイブル”となる一冊。
あさって19日が58歳の誕生日とあり、会見前にはケーキでお祝いされ、「気が付けば58歳。“アラ還”という世代を迎えてしまって、人生って本当にあっという間」と話し、「何よりもすごく幸せだなと思うのが、今の自分が一番好きと思えることだと思うんです。これからも悔いのない人生が送れるよう、全力で頑張っていきたいと思います」と笑顔を見せた。
また、「この年になったからこその気付き」として、「自分を幸せにできるのは自分しかいない」と言い、「100％の幸せを埋めてもらうために誰かに期待するとか、若い頃はあると思う。誰かが私を幸せにしてくれるんじゃないかとか、その人の努力やアプローチがないと100％にならないという生き方をしていると、不満しか募ってこない」と実感たっぷりに力説。
「自分自身で、自分を100％幸せにする。それがベースで、夫や仲間、周りの誰かに受けたものはプラスアルファというふうにしていくという生き方が、一番ストレスが無くて、幸せへの近道かなと、この年齢になって感じています。誰かに期待はしない！」と説いた。
この考えに至った経緯を問われると、「やっぱり仕事においても、プライベートにおいても波乱万丈なので、いろんなことがございました。深く傷つき、涙した夜も多々ございます」と自虐的に笑いを誘い、「そういった中から、はい上がってきて、それでも諦めないという強さが出してくれた答えかなと思います」とうなずいていた。