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2026年8月18日 14:12

Koki,、すき間時間も欠かさずトレーニング「移動中もマッサージポールで体をほぐしたり…」

Koki,、すき間時間も欠かさずトレーニング「移動中もマッサージポールで体をほぐしたり…」
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モデルで俳優のKoki,(23)、俳優の笠松将(33)が18日、東京・渋谷区のルルレモン原宿で行われた「ルルレモン原宿旗艦店オープニングイベント」に登壇した。

カナダ発プレミアム・アスレティックウェアブランド「lululemon(ルルレモン)」は、来年の日本上陸10周年を前に、日本初のグローバル旗艦店を19日にオープンする。

普段からトレーニングに励んでいるというKoki,だが、気分が乗らない日のトレーニングについて聞かれると、「体を休めることも大切だと思うんです。面倒な日もあるんですけど、何かストレッチだけとか、体をほぐしてあげるメンテナンス方面のことでケアしてあげる」と無理にきついトレーニングはしないという。

笠松は「基本的には(トレーニングに)行きたいタイプなので、やる気があるとか、ないとかは後から考えます。(とりあえず)やって、今日は(ベンチプレスなどをする回数が)8回かな、みたいな…。考えずにまずは行く」と語った。

Koki,はストレッチポールやマッサージポールがお気に入りだといい、「撮影現場に持って行ったり、車で移動中もマッサージポールで体をほぐしたりしています」と、すき間時間もトレーニングは欠かせない様子。

笠松は気持ちをリセットするアイテムを聞かれると、「アイスコーヒー」と答え、「毎朝豆をひいて、冷やして。(それをすることによって)自分の家じゃなくてもホテルとかでも、同じスタートが切れるんです。トレーニング前にカフェインを入れると、脂肪燃焼の効果が期待できるから、心がけています」とルーチンを明かした。

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