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歌手で俳優の山下智久（41）が10日、都内で行われた介護用品レンタル・リネンサプライ「ヤマシタ」新CM発表会に登場。健康のためにやっていることや、リフレッシュタイムについて語った。
健康の秘けつについて問われると、「フリップにするほどのことじゃないんですけど…」と前置きし、「ジムです」と照れ笑いで回答。「体もそうなんですけど、気持ちが整うっていうのが一番大きい」と話した。
さらに三つのジムを掛け持ちしていることを明かし、「外国に行くことも多かったりするので、外国でも行けるジムと、ロケ先でも行けるジムと、家の近くのジム。置いてある器具とかも違ったりするので、人生の楽しみなので、メンタルを整えるためにいろいろと行かせていただいています」と意図を説明。
ジムには「週6くらい」通い、「皆さんが想像している苦しいトレーニングではなくて、心地よく出来る範囲でやっているので、コーヒーを飲む感じ」と気軽さをアピール。
「例えばスクワットも5回でもいい。1回1時間頑張るより、毎日5分。継続は力なりって言うじゃないですか？それを信じて頑張っています」と続けることの大切さを説いた。
また、「一番のリフレッシュ方法がジムとサウナとコーヒータイム」で、「いつも行くサウナには、おじさんたちがいっぱいいらっしゃるんですけど、めっちゃ仲良くなっています。『作品見たよ』とか言ってくれる」と“裸の付き合い”を楽しんでいるそう。「いろんな方がいて、いろんな人生のストーリーを聞けて、それも楽しみの一つになっています」とハニかんでいた。
山下は同社のブランドアンバサダーに就任し、今月18日から関東エリアで放送される新CMに出演している。
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