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2026年11月9日 19:39

33歳になった有村架純、美容・健康のために毎日続けている習慣「時間がなくても…」【徹子の部屋】

33歳になった有村架純、美容・健康のために毎日続けている習慣「時間がなくても…」【徹子の部屋】
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有村架純がプライベートでの過ごし方や、日々の美容・健康習慣について語る場面があった。

17歳で俳優デビューを果たしてから16年。確かな演技力と親しみやすい人柄で、ドラマや映画、CMなど幅広く活躍を続ける有村。

黒柳徹子から「美容や健康で気をつけていることはありますか?」と尋ねられると、「ジムでトレーニングしたり、お味噌汁を飲んだり、お水をたくさん飲んだり」と日々の習慣を明かした。

続けて黒柳から「毎日お台所に立つことを自分に課しているって?」と聞かれると、「そうですね。時間がなくてもお味噌汁くらいは作れるかなと。ちょっとしたことでもなるべく(作るようにしています)」と笑顔で回答。多忙を極めるなかでも自炊を続ける姿勢に、黒柳も「えらい!」と感心した。

得意料理の話題
得意料理の話題

また、得意料理の話題になると「母親が教えてくれた手羽中の唐揚げ」と答えた有村。

「手羽先ではない。骨付きのこれぐらいの細長い部分なんですけど、それを唐揚げにして、甘辛いタレで絡めて」と身振り手振りを交えて作り方を説明し、黒柳も「きっと美味しい!」と興味津々の様子だった。

このほか番組では、もともとは引っ込み思案な性格で思い悩んだ時期もあったという有村が、これまでの俳優人生で訪れた「3度のターニングポイント」を告白。大先輩である黒柳にじっくりと“人生相談”を持ちかける一幕もあった。

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