相次ぐ酷暑　注目の熱中症対策「プレクーリング」って何？

■注目の熱中症対策

　酷暑日が相次ぐなか、今、新たな熱中症対策が注目されています。

　遊園地でも…。

NEWレオマワールド　重松哲允支配人
「プレクーリング」

　新しい熱中症対策、その名も「プレクーリング」。

　街の人も驚いた新たな熱中症対策「プレクーリング」。今すぐ自宅でできます。そのやり方は…。

津山中央病院　総合内科・感染症内科　藤田浩二部長
「プレなので、体が熱くなってしまう前に事前に冷やしておく」

　暑い所に行く前に“氷水”などを使って手や足などを“冷やす”ことです。ポイントは20分から30分前に行うこと。

津山中央病院　総合内科・感染症内科　藤田浩二部長
「体を冷やすにあたって、体の外から冷やす。もう一つは体の内側から冷やす」

　プレクーリングは“氷水”などで“体の外側”から冷やすだけではなく、シャーベット状のものなどを飲み“体の内側”から冷やす方法もあります。

津山中央病院　総合内科・感染症内科　藤田浩二部長
「砕いた小さな氷のようなクラッシュアイスのようなものが一緒に入っていると、より一層、深部体温を下げられるので、より効果的」