■都心で今年初の猛暑日に 熱中症警戒アラートは今年最多
きょう（月）は、東京都心で午前11時18分に35℃を突破。今年初めての猛暑日になりました。今週も猛烈な暑さはおさまらず、熱中症警戒アラートは今年最多の30都道県に発表されています。
きょう（月）は、北海道から九州にかけて35℃以上の猛暑日が続出する見込みで、京都39℃、岐阜38℃など、体温を超える危険な暑さが予想されています。北海道でも帯広36℃など猛暑日となる所がある見込みで、北から南まで暑さからの逃げ場がないような状況です。
熱中症警戒アラートが発表されている地域では、以下のことが推奨されています。
●積極的な冷房の活用
●のどが渇く前に水分補給
●屋外や空調のない屋内での運動は原則中止
また、熱がこもり、夜も気温が下がりにくくなっています。夜間の熱中症にもご注意ください。
■今週も大気不安定 ゲリラ雷雨注意
そして、この暑さが不安定な天気をもたらします。きのう（日）は大気の状態が比較的安定しましたが、それもつかの間。今週は再びゲリラ雷雨が発生しやすくなる見込みです。
きょう（月）は、東日本と西日本の内陸部を中心に雷が発生する確率が高くなっています。本州付近には高気圧の縁を回る湿った空気が流れ込みやすい状況で、雨雲のもとが充満しています。ひとたび雨雲が発生すると限界まで発達しやすくなります。
先週はゲリラ雷雨により記録的短時間大雨情報が毎日どこかで発表され、道路の冠水や落雷などが相次ぎました。今週も同じような雨の降り方に警戒が必要です。冷たい風が吹いてくる、雷の音が聞こえる、空が急に暗くなるなど、天気急変のサインを感じたら、安全な場所に移動するようにしてください。
■台風4号 トカラ列島も大気不安定
一方、台風4号が台湾付近を北上しています。このあとは進路を西寄りに変えて、中国大陸に進む見込みですが、台風周辺の湿った空気が流れ込む南西諸島では、局地的に雨雲が発達する恐れがあります。
地震が頻発しているトカラ列島でもにわか雨がありそうです。強い揺れで地盤が緩んでいる恐れがあり、少しの雨でも土砂災害に注意が必要です。
