朝晩の冷え込みが厳しい季節になってきましたが、寒くなると血圧が上がりやすくなるため、脳梗塞のリスクが高まります。
50歳の時に脳梗塞を発症した、タレントの磯野貴理子さんにお話を伺います。
そして、『ビー・ファスト』と呼ばれる、早期発見のカギについてもみていきます。
■『脳梗塞』重い後遺症 死に至ることも 冬場は時に注意
脳梗塞とは、脳の血管に起こる病気の総称『脳卒中』の一種で、血栓ができて脳の血管が詰まることで、脳細胞にダメージを与えて、体の一部の働きが悪くなる病気です。
重い後遺症が残ったり、最悪の場合、死に至ることもあります。
「脳梗塞は突然発症し、時間が経つほど、脳細胞の損傷が進み、後遺症が残るリスクや死亡リスクが高まる。異変を感じたらすぐに受診・治療を受けることが重要」
脳梗塞は、冬場は特に注意が必要です。
寒さで血管が収縮すると、血圧が上昇し、血管が詰まりやすくなります。
これからの時期、入浴前後と起床時の寒暖差には要注意です。
■磯野貴理子さん経験語る 脳梗塞のサイン『BE FAST』とは
磯野貴理子さんは、2014年、50歳の時に脳梗塞を発症しました。
その日は夕方から舞台のリハーサルが予定されていましたが、磯野さんは現場に現れませんでした。
心配した元夫が自宅に駆け付け、ウトウトしているところを発見しました。
「まだ大丈夫だよ。慌てない慌てない」と会話しているつもりでしたが、
「きちんと話せていないよ」と言われました。
「普通に話せているつもりだけど、前日にお酒を飲んだから二日酔いかな」と軽い気持ちだったといいます。
その後、病院に運ばれ、診断結果は『心原性脳塞栓症』。
他の脳梗塞に比べ、詰まる血管が太くなりがちで、重い症状や後遺症が残りやすい傾向があります。
しかし、1カ月半後、磯野さんは早期発見のおかげで、重い後遺症が残らずに、仕事復帰することができました。
大切なのは脳梗塞のサイン『BE FAST(ビー・ファスト)』だと言います。
早期発見のカギを具体的にみていきます。
早期発見のポイント、1つ目は、Speech(スピーチ)、言葉です。
言葉の障害で、
・ろれつが回らない。
・言葉が出てこない。
・相手の言っていることが理解できない。
こうした症状が突然現れた場合、注意が必要です。
早期発見のポイント、2つ目は、Arm(アーム)、腕です。
腕のまひで、
・両腕を前にあげると片腕が力なく下がる。
・手足がしびれる。
こうした異変に注意してください。
早期発見のポイント、3つ目は、Face(フェイス)、顔です。
顔のまひで、
・うまく笑えない。
・口角が片方だけ下がる。
こうした症状が現れた場合も、危険が迫っているかもしれません。
磯野さんは、自宅で発見されてから30分ほどで、搬送先の病院に到着しました。
「何時間前からこのような状態?」と聞かれ、「脳梗塞ですよ」と告げられたことをうっすら覚えているということです。
早期発見のポイント、4つ目は、Time(タイム)、時間です。
発症から治療開始までの時間に、すぐに救急車を呼ぶか、医療機関を受診することが最も大切になってきます。
早期発見のポイント、5つ目は、Balance(バランス)、体の平衡感覚です。
・急に体がふらつく。
・まっすぐ歩けない。
・あるいは、立っていられない。
こうした異変に注意してください。
早期発見のポイント、6つ目は、Eyes(アイズ)、目です。
目の異常で、
・物が二重に見える。
・視野が狭くなる。
・片方の目が見えにくくなる。
こういったことにも注意が必要です。
こうした6つのポイントの頭文字をとった合言葉が、『BE FAST』です。
1カ月半入院した磯野さんは、脳トレや発声練習、院内の散歩などをして過ごしていました。
退院後は、手にしびれがのこり、しゃべりにくさを感じていたといいます。
後遺症は人によって違います。
市村先生によると、以下のような、7つの主要な症状があるということです。
・運動まひ
・感覚障害
・言語障害
・嚥下障害
・意欲低下
・視野障害
・高次脳機能障害
「異変に早く気づくには、本人だけでなく、周りの人の気づきも大切。例えば、家族や友人と毎日決まった時間に連絡を取り合うなどの習慣があると、『いつもと違う』という変化に気づきやすくなる」
■貴理子さん 脳梗塞で食生活が変化 バードウォッチングも
脳梗塞を経て、磯野さんの食生活は変化しました。
脳梗塞前の食生活は、
・外食が多い。
・ダイエットのため、お米を食べない。
・ほぼ毎日飲酒し、ツマミも食べる。
「健康診断ではコレステロール値が高いくらいで、肝臓の数値はすごく良かった。『お酒をまだまだ飲んでも大丈夫』と過信していた」といいます。
脳梗塞後の食生活は、
・外食を減らす生活に切り替え。
・魚や肉、野菜、豆腐など和食中心の食生活に。
・飲酒をやめました。
食事以外にも、登山、バードウォッチングなど、体を動かす習慣を取り入れました。
座右の銘も変化しました。
梗塞前は、『明日は明日の風が吹く』でしたが、脳梗塞後は、『元気があれば何でもできる』になりました。
「予防のために運動はとても重要。運動習慣のない人は、腕振りウォーキングだけでも良い。また、日本人は塩分摂取量が多いので、普段の食事から減塩を意識。早期発見のために、定期健診は必ず受診すること」
(「羽鳥慎一モーニングショー」2026年11月13日放送分より)










